top of page
Szukaj


Czymże jest dialog wewnętrzny?
"Relacje są największym źródłem radości i bólu w życiu" Rodzimy się w jakiejś rodzinie, w jakiś czasach, z genami swoimi, i tymi...
Katarzyna Kruczyńska
2 wrz 20233 minut(y) czytania


Każdy jest wielką opowieścią, czy nawet kiedy się wstydzi siebie?
"Każdy jest wielka, opowieścią", a co jeśli w tej opowieści pojawiają się uczucia wstydu z siebie, za innych...? Wstyd jest jednym z...
Katarzyna Kruczyńska
30 sie 20231 minut(y) czytania


Kiedy ostatni raz byłeś ze sobą na randce?
Oto jest pytanie. Co to w ogóle znaczy "wziąć siebie na randkę"? Innymi słowy, zrobić dla siebie coś wyjątkowego, miłego, dobrego....
Katarzyna Kruczyńska
3 gru 20201 minut(y) czytania


Wyuczona bezradność
Na początku lat sześćdziesiątych naukowcy przeprowadzili badania dające światło na sytuacje w których ludzie tracą instynkt...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Wizja życia
Rodzina, koledzy, koleżanki, współpracownicy, sąsiedzi, członkowie grup, przyjaciele w założeniu naszych serc i postrzegania...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Instynkt
Pojęcie instynktu można opisać jako pozytywny wewnętrzny impuls, który w połączeniu ze świadomością i umiejętnością przewidywania,...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Opinia ogółu
Zbiorowość, grupy społeczne często utożsamiania się z kulturą, zarówno wewnętrzną i zewnętrzną, która otacza każdego z nas, każdą osobę....
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20202 minut(y) czytania


Duplikat ojca i matki
Duplikat wewnętrznej matki/ ojca przechowuje takie same poglądy, przekazy, przekonania o wyglądzie, zachowaniu, wyborach, jakie panowały...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20200 minut(y) czytania


Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20200 minut(y) czytania


o Uczuciach
Badacze emocji uznali istnienie sześciu podstawowych uczuć: złości, strachu, wstrętu, smutku, zaskoczenia, szczęścia. Każde z tych uczuć...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Zmiany
Zmiana perspektywy czasami pomaga w dojrzeniu czegoś niedostrzegalnego. Samemu czasem trudno dostrzec wzorzec, czy inne czynniki...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Widzenie innych
"Człowiek, którego widzisz, nie dlatego istnieje, że go widzisz, ale dlatego, że on na ciebie patrzy". Takie trochę zdanie o tym, jak...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Emocje wobec rodziców
Wstyd i poczucie winy w psychice dziecka, (a później w psychice dorosłego w odniesieniu do różnych osób, relacji)łączy się z dwoma...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Nigdy dość dobra
Córki takich matek wchodzą w życie i żyją w swoich życiach z małym kontaktem ze swoimi prawdziwymi uczuciami, lub nawet bez niego. Przez...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


"Sens miłości"
Jak to mówi Hrabia Drakula z filmu "Hotel Transylwania" ...człowiek, potwór, jednorożec....nie masz człowieka tego na stałe i codzień,...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Relaksacja
Polecam Jako codzienną praktykę rano czy wieczorem. https://youtu.be/5c0mtTRoxh8 tę lub inną wersję, które są dostępne na YT.
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Wewnętrzne możliwości
Czasami wszystko czego potrzebujemy to bodziec w postaci niewielkiej zmiany. Jak coś nie działa, przestań to robić i zrób coś innego....
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Zdrowy bunt
Zdrowy bunt wzmacnia rozwój osobisty i kształtowanie się indywidualności. Bunt autodestrukcyjny jest kierowany przeciwko kontrolującym,...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania


Kontrolujący rodzice
Kontrolujący rodzice mogą widzieć w wielu aktywnościach swoich dorosłych dzieci zagrożenie dla ich relacji z synem/córka. Nowy związek,...
Katarzyna Kruczyńska
29 lis 20201 minut(y) czytania
bottom of page